Nivea Creme Si Lembut Yang Berjuta Manfaat
Jakarta - Chaqial. Cantik dengan memiliki kelembutan dan kehalusan kulit tentunya dambaan setiap kaum hawa. Apalagi saat melihat artis-artis dari negeri...
Jakarta - Chaqial. Cantik dengan memiliki kelembutan dan kehalusan kulit tentunya dambaan setiap kaum hawa. Apalagi saat melihat artis-artis dari negeri ginseng selain memiliki kulit yang halus mereka juga tampak lebih muda dari usianya.
Dalam benak pasti terpikir akan biaya yang sangat mahal untuk memperoleh kecantikan dan kelembutan kulit seperti mereka. Mestilah perawatan yang mereka lakukan akan merogoh kocek sangat dalam.
Dewasa ini Banyak sekali jumlah produk skincare yang kita perlukan terkadang membuat kita kewalahan, terutama ketika berpergian. Maklum saja, dari kulit wajah, tangan, hingga tubuh nggak boleh luput dari perhatian. Nivea Creme hadir sebagai solusi perawatan kulit yang praktis dan multi fungsi.
Sekilas Tentang Nivea Creme
Sebagian besar dari kita mungkin punya kenangan masa kecil dengan produk ini. Tidak salah pastinya sebab Nivea Creme memang telah diproduksi sejak tahun 1911, dan sejak saat itu menjadi produk andalan bagi nenek dan ibu kita.
Nivea Creme mengandung pelembap alami Eucerit, yang memberikan perlindungan yang dibutuhkan kulit. Nivea Creme telah melalui uji dermatologi yang membuatnya aman digunakan untuk seluruh keluarga. Dikemas dalam tin jar berwarna navy blue semakin menambah kesan klasik pada produk ini.
Tahulah Anda bahwa hanya dengan satu produk ini dapat memberikan berbagai mamfaat bagi tubuh Anda. Apa saja manfaat dari produk ini?
Sebagai Hand Cream
Kalau mengintip meja rias, kemungkinan besar kita akan melihat beberapa jenis pelembap wajah dan body lotion. Namun berapa banyak dari kita yang memiliki hand cream? Padahal, tanpa disadari tangan kita terpapar sinar matahari, bahan-bahan pembersih, radikal bebas serta udara yang kering setiap hari. Bayangkan saja, setiap hari kita mencuci tangan dan beraktivitas di ruangan ber-AC, sehingga tangan kita mudah kering dan nampak kusam.
Nivea Creme dapat Anda manfaatkan sebagai hand cream yang ampuh menjaga kelembapan tangan selama Anda tidur. Pada awalnya Anda mungkin kaget karena tekstur produk ini tergolong berat, namun tenang saja karena pada pagi hari Nivea Creme akan menyerap sempurna.
Sebagai Masker Wajah
Kulit terasa kusam, namun Anda sedang kehabisan stok masker? Jangan khawatir karena Nivea Creme dapat 'disulap' menjadi masker wajah. Untuk masker yang melembapkan, campurkan 1-2 sendok makan minyak zaitun dengan Nivea Creme secukupnya. Gunakan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Ingin masker yang berfungsi sebagai scrub? Cukup campurkan 2 sdt bubuk kopi dengan Nivea Creme. Diamkan selama 10 menit, lalu scrub dengan gerakan memutar. Jika Anda rasa cukup, bilas dengan air hangat.
Sebagai Pelembab Wajah dan Krim Mata
Tahukah Anda kalau aktris utama dalam film Titanic, Kate Winslet adalah penggemar Nivea Creme sebagai pelembap wajah?
Nivea Creme memang diformulasikan untuk menjaga hidrasi dan kelembapan kulit sepanjang hari. Bahkan muncul sebuah percobaan kecil yang membandingkan performa Nivea Creme dengan Creme de La Mer yang berharga jutaan rupiah. Ternyata hasilnya tak jauh berbeda, lho.
Pengganti Lip Balm
Nivea Creme adalah pelembap yang dapat digunakan di seluruh tubuh, termasuk pada bagian bibir. Uniknya, Nivea Creme lebih cepat meresap dibanding lip balm pada umumnya, sehingga tidak akan mengganggu aplikasi lipstik. Bagi penggemar liquid lipstick, Anda dapat mengaplikasikan Nivea Creme tipis-tipis agar bibirmu tidak kering dan nampak halus sepanjang hari.
Melembutkan Siku, Lutut, dan Tumit
Mungkin inilah manfaat Nivea Creme yang paling umum diketahui. Formula yang sangat melembapkan menjadikan Nivea Creme ampuh mengatasi kulit yang kasar dan kering pada bagian siku, lutut, dan tumit. Gunakan secara teratur pada malam hari sebelum tidur untuk mendapatkan hasil terbaik. Agar tetap higenis, ada baiknya Anda memisahkan Nivea Creme yang digunakan untuk wajah dengan Nivea Creme yang Anda gunakan di badan.
Sumber:dailymail
Jakarta - Chaqial. Keluar masuk melalui pintu rahasia menembus batasan waktu, pintu ajaib yang merupakan akses menuju "lorong waktu" mungkin hanya ada di dongeng Doraemon. Film kartun dari negeri matahari terbit yang sampai saat ini eksis menghibur anak-anak di dunia.
Pada dunia nyata apakah menembus waktu untuk memasuki zaman ke zaman telah tercipta?. Mungkinkah dengan kemajuan teknologi membuat impian itu menjadi kenyataan?.
Dua orang fisikawan baru saja mempublikasikan sebuah rumus matematika untuk membangun mesin waktu. Menurut mereka, triknya adalah mengunakan lengkungan ruang dan waktu di alam semesta untuk melipat waktu menjadi bentuk lingkaran. Melalui lingkaran tersebut, penjelajah waktu dapat melompat ke masa depan dan masa lalu.
Ben Tippett, fisikawan teoris dan pakar matematika dari University of British Columbia, Kanada, yang menciptakan rumus tersebut mengatakan, banyak orang menganggap jelajah waktu sebagai sesuatu yang hanya ada di dunia fiksi saja dan kita biasanya berpikir bahwa hal itu mustahil karena tidak pernah melakukannya.
Namun, secara matematika, mesin waktu dapat terjadi," ucapnya. Dengan menggunakan teori Albert Einstein mengenai relativitas umum, Tippet dan David Tsang, seorang astrofisikawan dari University of Maryland, menciptakan model matematika dari mesin waktu yang mereka namakan Traversable Acausal Retrograde Domain in Space-time atau TARDIS, akronim yang sama dengan mesin waktu dalam drama seri Inggris, Doctor Who.
Model tersebut didasarkan pada ide ruang waktu, di mana ketiga dimensi ruang terhubung dengan dimensi waktu dalam lengkungan alam semesta.
Menurut teori relativitas Einstein, gravitasi menarik lengkungan ruang dan waktu dan menyebabkan planet dan bintang mengorbit dalam bentuk lingkaran. Sebaliknya, jika ruang dan waktu berbentuk datar, planet akan bergerak pada garis lurus dan tidak mengorbit.
Berdasarkan teori tersebut, Tippet dan Tsang lalu berkata bahwa gravitasi tidak hanya membelokkan ruang, tetapi juga waktu.
“Arah waktu pada permukaan ruang dan waktu juga menunjukkan lengkungan. Ada bukti yang menunjukkan bahwa semakin dekat jarak kita dengan lubang hitam, waktu pun berjalan lebih lambat,” ujar Tippet.
Dia melanjutkan, rumus mesin waktuku menggunakan ruang dan waktu yang melengkung untuk membelokkan waktu menjadi bentuk lingkaran bagi penumpangnya. Lingkaran tersebut membawa kita ke waktu yang lain.
Lalu, untuk memanfaatkan teori tersebut menjadi mesin waktu, kedua fisikawan mengusulkan untuk menciptakan semacam gelembung yang dapat membawa isinya melalui ruang dan waktu.
Jika gelembung tersebut dapat bergerak lebih cepat dari cahaya, sesuatu yang menurut keduanya sangat mungkin secara matematika, maka dia akan dapat berjalan maju dan mundur ke masa lalu dan masa depan.
“Ini semacam kotak yang berjalan maju dan kemudian mundur pada waktu, mengikuti jalan melingkar yang menembus ruang dan waktu,” tulis mereka dalam laporan tersebut.
Orang yang berada di luar kotak tersebut kemudian akan dapat melihat penjelajah waktu di dalamnya bergerak melawan waktu, memisahkan krim dari kopi dan menyatukan kembali telur yang pecah.
Menurut para peneliti, orang yang berada di dalam dan di luar kotak akan mengalami waktu yang berbeda.
“Di dalam gelembung, A akan melihat kejadian yang dialami B terjadi maju, dan kemudian mundur. Di luar gelembung, pengamat B akan melihat dua versi A yang keluar dari lokasi yang sama, yang bergerak maju dan mundur dalam waktu,” tulis mereka.
Sayangnya, penemuan rumus matematika tersebut bukan berarti bahwa mesin waktu dapat dibuat sekarang juga. Sebab, bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membelokkan ruang dan waktu belum ditemukan.
Sumber: Science Alert,
Menembus Lorong Waktu Mendekati Kenyataan
Jakarta - Chaqial. Keluar masuk melalui pintu rahasia menembus batasan waktu, pintu ajaib yang merupakan akses menuju "lorong waktu" mungkin hanya...
Jakarta - Chaqial. Mengubah bisnis tidak selalu terjadi dengan mudah, banyak hal yang harus dipertimbangkan. Selanjutnya, perubahan harus terjadi di industri manapun. Peraturan pemerintah terkadang memaksa perubahan terjadi. Tekanan atau permintaan dari masyarakat juga berperan dalam mendorong perubahan. Metode produksi baru dan meningkatnya kebutuhan untuk "go green" dan mengembangkan kehadiran online juga sangat menginspirasi perubahan. Sementara perubahan bisa menjadi tantangan, melembagakannya bisa membuat bisnis Anda semakin kompetitif.
Tentukan Peran
Untuk merencanakan perubahan, Anda harus menentukan siapa yang akan memainkan peran. Tentukan siapa yang memiliki suara dalam menentukan perubahan mana yang akan diadopsi. Garis besar prosedur Anda untuk menangani kemungkinan perubahan. Tahan pertemuan dengan sekelompok orang yang Anda identifikasi sebagai pemain utama untuk mendiskusikan peran mereka dalam keseluruhan proses adopsi perubahan.
Tentukan Perubahan
Libatkan semua pemangku kepentingan dalam dialog tentang kemungkinan perubahan. Jika mempertimbangkan untuk mendesain ulang suatu produk, misalnya, berkonsultasilah dengan orang-orang yang memproduksi komponen produk serta insinyur dan profesional pemasaran. Tentukan perubahan mana yang akan memaksimalkan keuntungan tanpa mengorbankan tujuan penting lainnya, seperti kesejahteraan lingkungan dan sosial. Kemudian kembangkan rencana untuk menerapkan perubahan ini. Tentukan bagaimana Anda akan menyesuaikan diri dengan perubahan persyaratan sistem atau sumber daya, dan buat rencana cadangan.
Buat Drive untuk Perubahan
Bagikan alasan mengapa perubahan harus terjadi dengan semua karyawan dan pemangku kepentingan. Identifikasi ancaman bahwa perubahan akan teratasi, dan peluang yang bisa Anda manfaatkan dengan melakukan perubahan. Bagikan bukti kuat untuk mendukung klaim Anda. Proses ini akan menciptakan rasa urgensi di seluruh organisasi untuk menerapkan perubahan. Berikan semua informasi yang mereka butuhkan untuk menerapkan perubahan juga.
Melaksanakan dan Memantau Perubahan
Ingatkan setiap orang tentang perannya saat perusahaan Anda mulai menerapkan perubahan tersebut. Mereka yang bertanggung jawab memantau perubahan harus melakukannya dengan ketat, berkomunikasi dengan pihak-pihak terkait lainnya.Mereka harus mengembangkan laporan yang jelas dan menyeluruh tentang kemajuan perubahan tersebut, dan membaginya dalam pertemuan para pemangku kepentingan. Evaluasi kemajuan perubahan secara teratur, dan modifikasi rencana sesuai kebutuhan.
Kenali Tujuan Jangka Pendek
Jaga agar orang termotivasi dan terinspirasi dengan mengenali tujuan yang telah Anda temui sebagai sebuah tim. Bila orang tahu tahap mana yang telah Anda capai dan apa yang harus terjadi selanjutnya, perubahan akan terus terjadi lebih lancar.
Bagikan Kemajuan Anda
Bagikan kemajuan perusahaan Anda dengan pemangku kepentingan dan masyarakat setelah Anda menerapkan perubahan ini. Ini mungkin berarti mendistribusikan dan mempromosikan produk baru, atau berbagi fakta bahwa Anda menggunakan semua bahan organik. Bagikan siaran pers ke media dan pertahankan pertemuan dengan para pemangku kepentingan untuk membagikan berita, atau lakukan di buletin.
Bangunlah Visi Anda
Setelah Anda benar-benar menerapkan perubahan ini, jangan menjadi lemah dalam memantaunya.Lanjutkan meninjau laporan kemajuan tentang perubahan tersebut. Diskusikan apa yang dapat terus ditingkatkan perusahaan Anda, dan terus menantang diri Anda untuk melangkah melampaui tujuan awal Anda.
Sumber: business news Dailly
Langkah Menuju Perubahan dalam Bisnis
Jakarta - Chaqial. Mengubah bisnis tidak selalu terjadi dengan mudah, banyak hal yang harus dipertimbangkan. Selanjutnya, perubahan harus terjadi...
Jakarta - Chaqial. Bisnis adalah seni sekaligus sains. Ini masalah pengalaman praktis, penilaian, pandangan jauh ke depan dan keberuntungan. Agar sukses dalam bisnis, Anda harus menguasai dasar-dasar kesuksesan bisnis.
Untungnya, semua keterampilan bisnis bisa dipelajari. Anda dapat mempelajari apapun yang perlu dipelajari, untuk mencapai tujuan yang dapat Anda tetapkan untuk diri sendiri. Tidak ada batasan - kecuali batas yang Anda tempatkan pada imajinasi Anda sendiri.
Ada tiga alasan utama mengapa bisnis gagal: kekurangan uang, kurangnya pengetahuan dan kurangnya dukungan. Dengan menguasai dasar-dasar kesuksesan bisnis, Anda akan mendapatkan pengetahuan yang diperlukan untuk mendapatkan dukungan dan uang yang Anda butuhkan untuk bisnis Anda.
Jadi apa saja esensi kesuksesan bisnis? Ada tujuh area aktivitas utama yang menentukan apakah bisnis Anda akan hidup atau mati:
1. Pemasaran.
Kemampuan Anda untuk menentukan dan menjual produk yang tepat kepada konsumen yang tepat pada waktu yang tepat
2. Keuangan.
Kemampuan Anda untuk memperoleh uang yang Anda butuhkan, dan memperhitungkan uang yang Anda terima
3. Produksi.
Kemampuan Anda untuk menghasilkan produk dan layanan pada tingkat kualitas dan konsistensi yang cukup tinggi dari waktu ke waktu
4. Distribusi.
Kemampuan Anda untuk mendapatkan produk atau layanan Anda ke pasar secara tepat waktu dan ekonomis
5. Penelitian dan pengembangan.
Kemampuan Anda untuk terus berinovasi dan menghasilkan produk, layanan, proses dan tanggapan baru untuk pesaing Anda
6. Peraturan.
Kemampuan Anda untuk menangani persyaratan peraturan pemerintah di semua tingkat
7. Tenaga Kerja.
Kemampuan Anda untuk menemukan orang-orang yang Anda butuhkan, berurusan dengan serikat pekerja, membangun kebijakan personalia, pelatihan dan pengembangan organisasi
Dan dari daftar ini, muncul alasan yang sangat spesifik dan mudah dikenali untuk kesuksesan bisnis:
Memiliki produk atau layanan yang sesuai dengan kebutuhan pasar saat ini.
Mengembangkan rencana bisnis yang lengkap sebelum memulai operasi bisnis.
Melakukan analisis pasar yang lengkap sebelum memproduksi atau menawarkan produk atau layanan.
Benar-benar mengembangkan program periklanan, promosi dan penjualan.
Membentuk kontrol keuangan yang ketat, praktik penganggaran yang baik, pembukuan dan metode akuntansi yang akurat, semuanya didukung oleh sikap berhenti.
Memastikan bahwa ada tingkat kompetensi, kemampuan dan integritas yang tinggi dari anggota staf utama.
Memiliki efisiensi internal yang baik, manajemen waktu, deskripsi pekerjaan yang jelas, disertai dengan output dan tanggung jawab yang jelas dan terurai.
Mengembangkan komunikasi yang efektif antara staf dan kebijakan pintu terbuka bagi para manajer, terutama pemilik bisnis.
Menghasilkan momentum yang kuat di departemen penjualan dan menempatkan penekanan lanjutan pada pemasaran produk atau layanan Anda.
Mempertahankan perhatian pelanggan sebagai prioritas utama setiap saat.
Menempatkan tekad, ketekunan dan kesabaran di bagian atas daftar pemilik usaha.
Dan sekarang Anda tahu tujuh hal penting dalam kesuksesan bisnis dan faktor-faktor yang dapat diidentifikasi yang terlibat dalam membantu perusahaan Anda sukses. Ribuan perusahaan diteliti untuk mengetahui alasan mengapa bisnis mereka gagal. Inilah mereka, sesuai dengan kepentingan mereka:
Kurang arah.
Pemilik bisnis sering gagal untuk menetapkan tujuan yang jelas dan membuat rencana untuk mencapai tujuan tersebut, terutama sebelum memulai, ketika mereka gagal mengembangkan rencana bisnis yang lengkap sebelum meluncurkan perusahaan mereka.
Ketidaksabaran.
Hal ini terjadi ketika pemilik bisnis berusaha untuk mencapai terlalu banyak terlalu cepat, atau berharap mendapatkan hasil yang jauh lebih cepat daripada yang sebenarnya mungkin. Aturan yang baik untuk diingat adalah bahwa segala sesuatu harganya dua kali lipat dan memakan waktu tiga kali selama yang diharapkan.
Keserakahan.
Bila pengusaha mencoba menagih terlalu banyak untuk menghasilkan banyak uang dalam waktu singkat, kegagalan tidak jauh ketinggalan.
Mengambil tindakan tanpa memikirkannya terlebih dulu.
Pengusaha bertindak dengan tidak benar dan membuat kesalahan mahal yang akhirnya menyebabkan bisnis gagal.Kontrol biaya yang buruk. Seorang pengusaha menghabiskan terlalu banyak, terutama pada tahap awal, dan menghabiskan semua uang modal awal mereka sebelum mencapai profitabilitas.Kualitas produknya buruk. Hal ini membuat sulit untuk menjual dan sulit untuk mendapatkan bisnis yang berulang.
Tidak cukup modal kerja.
Seorang wirausahawan mengharapkan - dan membutuhkan - arus kas langsung dan positif yang tidak terjadi, yang menyebabkan kegagalan bisnis.
Penganggaran buruk atau tidak ada.
Seorang pengusaha gagal mengembangkan anggaran tertulis untuk operasi yang mencakup semua biaya yang mungkin terjadi.
Catatan keuangan yang tidak memadai
Seorang pengusaha gagal membuat sistem pembukuan atau akuntansi sejak awal.
Hilangnya momentum di bagian penjualan. Hal ini menyebabkan penurunan arus kas dan keruntuhan perusahaan.
Gagal mengantisipasi tren pasar.Pengusaha tidak mengenali perubahan permintaan, preferensi pelanggan atau situasi ekonomi.
Kurangnya kemampuan manajerial atau pengalaman. Seorang pengusaha tidak mengetahui atau memahami keterampilan penting yang diperlukan untuk menjalankan bisnis.
Ketidak tegasan
Pengusaha tidak dapat membuat keputusan penting dalam menghadapi kesulitan, atau keputusan ditunda atau dibuat secara tidak benar karena mendapat perhatian atas pendapat atau perasaan orang lain.
Hubungan manusia yang buruk
Masalah pribadi dan konflik dengan staf, pemasok, kreditur dan pelanggan dapat dengan mudah menyebabkan kegagalan bisnis.
Difusi usaha.
Seorang pengusaha mencoba melakukan terlalu banyak hal, sehingga gagal menetapkan prioritas dan fokus pada tugas bernilai tinggi.
Kesuksesan bisnis bukanlah misteri yang menunggu untuk dipecahkan. Ini adalah tujuan yang dapat dicapai, jika Anda hanya menghindari alasan kegagalan bisnis dan terus fokus memperbaiki area yang bertanggung jawab untuk kesuksesan bisnis.
Sumber :Brian Tracy, "Success Secrets" (Brian Tracy International)
Esensi Kesuksesan Sebuah Bisnis
Jakarta - Chaqial. Bisnis adalah seni sekaligus sains. Ini masalah pengalaman praktis, penilaian, pandangan jauh ke depan dan keberuntungan. Agar...
Jakarta - Chaqial. Depresi dapat melanda siapa saja, baik orang tua, dewasa hingga remaja. Pemicu depresi bukan saja melalui pola makanan tetapi faktor lingkungan juga dapat berperan sebagai pemicu. Semisal, jalanan yang senantiasa macét tak karuan akan membuat kamu merasa tertekan.
Teknologi yang berkembang menawarkan solusi untuk meredakan depresi. Dengan sebuah permainan video game yang melawan depresi dan aplikasi "pelatihan otak" meminta pengguna untuk tidak hanya bermain lebih sering, tapi juga menghabiskan lebih banyak waktu di setiap sesi.
"Melalui penggunaan pesan persuasif yang dirancang dengan hati-hati, ... video game kesehatan mental dapat dirasakan dan digunakan sebagai pilihan perawatan yang lebih mudah" para peneliti menulis dalam makalah yang diterbitkan di Computers in Human Behavior.
Pesan, dan permainan yang ditugaskan berikutnya, sasaran depresi yang bisa dianggap sebagai internal-disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia atau faktor keturunan - atau dari faktor luar, seperti situasi lingkungan atau hubungan.
Perpesanan itu sedikit berbeda dalam pendekatan, namun berakhir dengan catatan inspirasional dasar untuk menginspirasi peserta untuk memainkan permainan. Setiap pesan diakhiri dengan: "Sama seperti latihan rutin, sebagian besar manfaat dari tugas ini berasal dari penggunaan tanpa henti dan berusaha sebaik mungkin."
Masing-masing dari enam, tiga menit permainan dalam penelitian ini merupakan adaptasi dari tugas pelatihan neurofisiologis yang telah terbukti dapat meningkatkan kontrol kognitif di antara orang-orang yang mengalami depresi.
Pemindaian otak bisa memprediksi perawatan depresi
Menggambarkan depresi sebagai sesuatu yang disebabkan secara internal karena faktor biologis dan menyediakan aplikasi berbasis video game untuk pelatihan otak membuat pengguna merasa bahwa mereka dapat melakukan sesuatu untuk mengendalikan depresi mereka. Temuan ini mendukung penelitian lain yang menunjukkan bahwa permainan latihan otak berpotensi menginduksi perubahan kognitif. Pengguna juga memberi peringkat tinggi kegunaan aplikasi.
Di sisi lain, menggambarkan depresi sebagai kondisi yang disebabkan oleh faktor eksternal membuat pengguna menghabiskan lebih banyak waktu untuk bermain game-sekali lagi, mungkin memberi mereka perasaan kontrol atas situasi mereka. Namun periset mengatakan hasil ini membuka peluang dimasa depan dalam pengembangan teknologi game yang membantu melawan ragam gangguan kesehatan.
Studi tersebut mengamati hasil dari 160 sukarelawan siswa yang mengatakan bahwa mereka menderita depresi ringan. Dua pertiga dari relawan adalah wanita, dan lebih dari separuh subyeknya berasal dari Asia, diikuti oleh etnis kulit putih, Latin, dan etnis lainnya. Usia rata-rata adalah 21. Apakah bermain game justru mengurangi depresi akan menjadi bagian studi masa depan.
Sumber: UC Davis
Mengobati Depresi Dengan Permainan Game
Jakarta - Chaqial. Depresi dapat melanda siapa saja, baik orang tua, dewasa hingga remaja. Pemicu depresi bukan saja melalui pola makanan tetapi...
Jakarta - Chaqial. Semasa kecil biasanya sebelum berangkat ke sekolah, ibu telah menyiapkan sarapan pagi di meja makan. Namun, kebiasaan semasa kecil itu lambat laun menjadi jarang dilakukan. Alasan utamanya sibuk tidak ada lagi waktu.
Banyak dalih yang dikemukakan untuk menyanggah "keengganan" untuk sarapan pagi. Pasti jawabannya pun enteng, 'gampang nanti siang juga makan'. Dengan makan siang besar gak ada masalah, kekosongan perut dapat dibatasi.
Nah, ternyata bukan itu masalahnya. Sebenarnya, melewatkan sarapan bisa menyebabkan lebih dari sekedar kelaparan. Menurut sebuah penelitian, pria yang melewatkan sarapan meningkatkan risiko serangan jantung hingga hampir 30% . Dan wanita yang melewatkan makan pertama mereka akan menempatkan diri mereka pada risiko terkena diabetes tipe 2 sekitar 54%.
Mengapa Anda perlu makan sarapan pagi?
Meski tergoda untuk melewatkan sarapan pagi karena kekurangan waktu, selera makan atau pilihan, melewatkan sarapan justru bisa mengakibatkan kenaikan berat badan. Melewatkan sarapan membuat tubuh Anda panik dan mendambakan makanan bergula dan berlemak untuk mengimbangi kekurangan nutrisi.Karena itu, saat Anda makan, Anda mungkin tidak menyukai salad yang dilapisi sayuran. Karena tingkat kelaparan Anda begitu tinggi, Anda akan cenderung makan banyak, dan tidak ada yang akan sangat sehat.
Sebuah studi menemukan bahwa pria yang senantiasa sarapan pagi akan memiliki mood lebih positif daripada mereka yang melewatkan. Saat Anda melewatkan makanan terpenting pada hari itu, gula darah Anda turun tiba-tiba yang bisa menyebabkan iritabilitas, kelelahan dan bahkan sakit kepala. Dan jika Anda duduk di sekolah atau bekerja dengan sakit kepala dan perut kosong, tidak butuh waktu lama sebelum Anda membenci dunia. Makan secara teratur membantu mendukung sikap yang baik.
Melewatkan sarapan mungkin tidak terasa seperti masalah besar. Lagi pula, Anda makan malam. Tapi saat Anda tidur, tubuh Anda masuk ke mode puasa. Karena itu, saat Anda bangun, Anda perlu mengatur ulang metabolisme dan hormon Anda dengan makan makanan sehat. Puasa yang berkepanjangan, seperti yang dilakukan saat tidur, menyebabkan peningkatan tekanan darah dan kolesterol. Hal ini menurunkan konsentrasi kolesterol HDL. Apa arti semua istilah medis ini? Ini berarti Anda mempersiapkan diri untuk penyakit jantung. Jika Anda secara teratur melewatkan sarapan pagi, itu sangat menyulitkan tubuh Anda sehingga dapat menyebabkan resistensi insulin, hiperkolesterolemia dan masalah tekanan darah. Dan semua ini mengarah kembali, Anda bisa menebaknya, penyakit jantung.
Sumber : Lifehack
Jangan Lewatkan Sarapan Pagi
Jakarta - Chaqial. Semasa kecil biasanya sebelum berangkat ke sekolah, ibu telah menyiapkan sarapan pagi di meja makan. Namun, kebiasaan semasa kecil...
Jakarta - Chaqial. Samsung S8 disebutkan sebagai smartphone yang tangguh di tahun 2017. Review yang beredar juga tak henti-hentinya memuji flagship tersebut. Hal ini menjadikan Samsung S8 sebagai best seller di kancah smartphone.
Namun belakangan muncul skor Benchmark yang mengungguli Galaxy S8. Skor tersebut dikatakan muncul dari perangkat OnePlus 5. Akankah OnePlus 5 mematahkan keperkasaan Samsung S8 dan menandingi penjualan Samsung S8?.
OnePlus mengonfirmasi kehadiran seri OnePlus 5 pada pertengahan tahun ini. Beberapa bocoran soal OnePlus 5 sudah mengemuka di ranah maya. Di antaranya, OnePlus 5 digadang-gadang memiliki kamera ganda dengan desain menyerupai Xiaomi Mi Mix.
Info terbaru, muncul skor pengujian benchmark OnePlus 5 lewat aplikasi Geek bench. Skornya menunjukkan angka 1963 untuk single-core dan 6687 untuk multi-core. Angka itu terhitung tinggi, bahkan mengalahkan Samsung Galaxy S8.
Untuk pengujian single-core, Samsung Galaxy S8 memang unggul dengan skor 1978. Namun, pengujian multi-core Samsung Galaxy S8 cuma 6375 atau sekitar 300 poin di bawah OnePlus 5.
Lantas, bagaimana bisa OnePlus 5 mengalahkan Samsung Galaxy S8? Menurut rumor yang beredar, OnePlus 5 sejatinya menggunakan prosesor Snapdragon 835 yang sama dengan Samsung Galaxy S8.
Poin lebihnya, OnePlus 5 dibekali RAM 6 GB dan versi terbaru sistem operasi Android Nougat. Belum jelas apakah kabar ini benar atau tidak.
Bocoran lainnya mengatakan OnePlus 5 memiliki layar AMOLED 5,5 inci dengan resolusi QHD. Bodinya berbalut keramik sehingga terkesan elegan dan kokoh. Benar atau tidaknya baru bisa diketahui dalam beberapa saat mendatang.
OnePlus 5 sendiri dirilis setelah OnePlus 3T dan melangkahi penomoran “4”. Pasalnya, menurut kepercayaan China, angka “4” merupakan simbol ketidakberuntungan.
Sumber: BGR,
Ketangguhan Samsung S8 Dipatahkan OnePlus 5
Jakarta - Chaqial. Samsung S8 disebutkan sebagai smartphone yang tangguh di tahun 2017. Review yang beredar juga tak henti-hentinya memuji flagship tersebut....
