CHAQIAL

Kumpulan Tulisan Ringan, Sahabat Saat Santai

Menembus Lorong Waktu Mendekati Kenyataan

Jakarta - Chaqial. Keluar masuk melalui pintu rahasia menembus batasan waktu, pintu ajaib yang merupakan akses menuju "lorong waktu" mungkin hanya ada di dongeng Doraemon. Film kartun dari negeri matahari terbit yang sampai saat ini eksis menghibur anak-anak di dunia.

Pada dunia nyata apakah menembus waktu untuk memasuki zaman ke zaman telah tercipta?. Mungkinkah dengan kemajuan teknologi membuat impian itu menjadi kenyataan?.

Dua orang fisikawan baru saja mempublikasikan sebuah rumus matematika untuk membangun mesin waktu. Menurut mereka, triknya adalah mengunakan lengkungan ruang dan waktu di alam semesta untuk melipat waktu menjadi bentuk lingkaran. Melalui lingkaran tersebut, penjelajah waktu dapat melompat ke masa depan dan masa lalu.

Ben Tippett, fisikawan teoris dan pakar matematika dari University of British Columbia, Kanada, yang menciptakan rumus tersebut mengatakan, banyak orang menganggap jelajah waktu sebagai sesuatu yang hanya ada di dunia fiksi saja dan kita biasanya berpikir bahwa hal itu mustahil karena tidak pernah melakukannya.

Namun, secara matematika, mesin waktu dapat terjadi," ucapnya. Dengan menggunakan teori Albert Einstein mengenai relativitas umum, Tippet dan David Tsang, seorang astrofisikawan dari University of Maryland, menciptakan model matematika dari mesin waktu yang mereka namakan Traversable Acausal Retrograde Domain in Space-time atau TARDIS, akronim yang sama dengan mesin waktu dalam drama seri Inggris, Doctor Who.

Model tersebut didasarkan pada ide ruang waktu, di mana ketiga dimensi ruang terhubung dengan dimensi waktu dalam lengkungan alam semesta.

Menurut teori relativitas Einstein, gravitasi menarik lengkungan ruang dan waktu dan menyebabkan planet dan bintang mengorbit dalam bentuk lingkaran. Sebaliknya, jika ruang dan waktu berbentuk datar, planet akan bergerak pada garis lurus dan tidak mengorbit.

Berdasarkan teori tersebut, Tippet dan Tsang lalu berkata bahwa gravitasi tidak hanya membelokkan ruang, tetapi juga waktu.

“Arah waktu pada permukaan ruang dan waktu juga menunjukkan lengkungan. Ada bukti yang menunjukkan bahwa semakin dekat jarak kita dengan lubang hitam, waktu pun berjalan lebih lambat,” ujar Tippet.

Dia melanjutkan, rumus mesin waktuku menggunakan ruang dan waktu yang melengkung untuk membelokkan waktu menjadi bentuk lingkaran bagi penumpangnya. Lingkaran tersebut membawa kita ke waktu yang lain.

Lalu, untuk memanfaatkan teori tersebut menjadi mesin waktu, kedua fisikawan mengusulkan untuk menciptakan semacam gelembung yang dapat membawa isinya melalui ruang dan waktu.

Jika gelembung tersebut dapat bergerak lebih cepat dari cahaya, sesuatu yang menurut keduanya sangat mungkin secara matematika, maka dia akan dapat berjalan maju dan mundur ke masa lalu dan masa depan.

“Ini semacam kotak yang berjalan maju dan kemudian mundur pada waktu, mengikuti jalan melingkar yang menembus ruang dan waktu,” tulis mereka dalam laporan tersebut.

Orang yang berada di luar kotak tersebut kemudian akan dapat melihat penjelajah waktu di dalamnya bergerak melawan waktu, memisahkan krim dari kopi dan menyatukan kembali telur yang pecah.

Menurut para peneliti, orang yang berada di dalam dan di luar kotak akan mengalami waktu yang berbeda.

“Di dalam gelembung, A akan melihat kejadian yang dialami B terjadi maju, dan kemudian mundur. Di luar gelembung, pengamat B akan melihat dua versi A yang keluar dari lokasi yang sama, yang bergerak maju dan mundur dalam waktu,” tulis mereka.

Sayangnya, penemuan rumus matematika tersebut bukan berarti bahwa mesin waktu dapat dibuat sekarang juga. Sebab, bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membelokkan ruang dan waktu belum ditemukan.

Sumber: Science Alert,

Mengobati Depresi Dengan Permainan Game

Jakarta - Chaqial. Depresi  dapat melanda siapa saja, baik orang tua, dewasa hingga remaja. Pemicu depresi bukan saja melalui pola makanan tetapi faktor lingkungan juga dapat berperan sebagai pemicu. Semisal, jalanan yang senantiasa macét tak karuan akan membuat kamu merasa tertekan.

Teknologi yang berkembang menawarkan solusi untuk meredakan depresi. Dengan sebuah permainan video game yang melawan depresi dan aplikasi "pelatihan otak" meminta pengguna untuk tidak hanya bermain lebih sering, tapi juga menghabiskan lebih banyak waktu di setiap sesi.

"Melalui penggunaan pesan persuasif yang dirancang dengan hati-hati, ... video game kesehatan mental dapat dirasakan dan digunakan sebagai pilihan perawatan yang lebih mudah" para peneliti menulis dalam makalah yang diterbitkan di Computers in Human Behavior.

Pesan, dan permainan yang ditugaskan berikutnya, sasaran depresi yang bisa dianggap sebagai internal-disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia atau faktor keturunan - atau dari faktor luar, seperti situasi lingkungan atau hubungan.

Perpesanan itu sedikit berbeda dalam pendekatan, namun berakhir dengan catatan inspirasional dasar untuk menginspirasi peserta untuk memainkan permainan. Setiap pesan diakhiri dengan: "Sama seperti latihan rutin, sebagian besar manfaat dari tugas ini berasal dari penggunaan tanpa henti dan berusaha sebaik mungkin."

Masing-masing dari enam, tiga menit permainan dalam penelitian ini merupakan adaptasi dari tugas pelatihan neurofisiologis yang telah terbukti dapat meningkatkan kontrol kognitif di antara orang-orang yang mengalami depresi.

Pemindaian otak bisa memprediksi perawatan depresi
Menggambarkan depresi sebagai sesuatu yang disebabkan secara internal karena faktor biologis dan menyediakan aplikasi berbasis video game untuk pelatihan otak membuat pengguna merasa bahwa mereka dapat melakukan sesuatu untuk mengendalikan depresi mereka. Temuan ini mendukung penelitian lain yang menunjukkan bahwa permainan latihan otak berpotensi menginduksi perubahan kognitif. Pengguna juga memberi peringkat tinggi kegunaan aplikasi.

Di sisi lain, menggambarkan depresi sebagai kondisi yang disebabkan oleh faktor eksternal membuat pengguna menghabiskan lebih banyak waktu untuk bermain game-sekali lagi, mungkin memberi mereka perasaan kontrol atas situasi mereka. Namun periset mengatakan hasil ini membuka peluang dimasa depan dalam pengembangan teknologi game yang membantu melawan ragam gangguan kesehatan.

Studi tersebut mengamati hasil dari 160 sukarelawan siswa yang mengatakan bahwa mereka menderita depresi ringan. Dua pertiga dari relawan adalah wanita, dan lebih dari separuh subyeknya berasal dari Asia, diikuti oleh etnis kulit putih, Latin, dan etnis lainnya. Usia rata-rata adalah 21. Apakah bermain game justru mengurangi depresi akan menjadi bagian studi masa depan.

Sumber: UC Davis

Tip Praktis Menjadi Penulis Handal

Jika kamu selalu memimpikan menjadi Hemingway atau JK. Rowling berikutnya? Atau mungkin kamu hanya ingin menulis esai yang lebih baik untuk sekolah atau tulisan pada blog kamu. Hal utama yang harus dilakukan  adalah mempertajam keterampilan menulis.

Untuk menjadi seorang penulis handal dibutuhkan kerja keras. Tidak ada mantra ajaib yang dapat mempercepat proses untuk menjadi seorang penulis handal. Seperti mantranya pak Tarno... Tok..tok..Tolong dibantu Yah!... Jadi apa?... Jreng muncullah seekor kelinci dari dalam topi.

Tapi percayalah kerja keras yang kamu lakukan kelak akan sepadan dengan hasil yang akan dicapai. Nikmati sebuah proses menuju keberhasilan yang akan kamu raih. Pastinya perjalanan menuju tangga "kesuksesan" akan kamu lalui dengan penuh duri dan onak. Tetaplah dijaga api semangat di dalam dada, dengan itu kamu akan tetap pada jalur yang telah kamu tetapkan.

Jika kamu berminat untuk menjadi penulis yang handal, simak beberapa tip berikut yang dirangkum dari media online lifehack. Leo Babauta seorang penulis dan Blogger profesional yang telah menekuni profesinya selama 17 tahun, memberikan beberapa tip untuk menjadi seorang penulis handal. Kita simak tip dari Leo Babauta berikut ini:

1. Baca buku dari penulis hebat .
Ini mungkin terdengar jelas, tapi harus dikatakan. Ini adalah tempat untuk memulai. Jika kamu tidak membaca tulisan bagus, kamu tidak akan tahu bagaimana melakukannya. Semua orang mulai belajar dari para empunya, dengan meniru mereka, dan kemudian melalui mereka, kamu akan menemukan gaya dan ciri tersendiri. Selain itu dengan banyak membaca secara tidak langsung kamu sudah memberikan makanan  yang sangat bergizi untuk otak.

2. Tulislah apa yang ada dalam pikiran mu. 
Usahakan menulis setiap hari, atau beberapa kali sehari jika memungkinkan. Semakin banyak kamu menulis, semakin baik kamu mendapatkan pembelajaran. Menulis adalah sebuah keterampilan, dan seperti keterampilan lainnya, kamu harus mempraktikkannya agar menjadi lebih baik. Tuliskan sesuatu untuk diri sendiri, untuk blog, atau menulis untuk publikasi lainnya seperti di CNN-student ini. Jangan pernah takut untuk mempublikasikan tulisan kamu, dengan begitu kamu akan semakin terasah kemampuannya dan akan mengerti gaya tulisan serta keistimewaan tulisan kamu.

3. Tuliskan setiap ada gagasan. Milikilah buku catatan kecil praktis, untuk generasi Milenial bisa memanfaatkan Smartphone dalam membuat catatan (Nabokov membawa sekitar kartu indeks) dan tuliskan gagasan untuk cerita atau artikel atau novel atau karakter. Tuliskan potongan percakapan yang kamu dengar.Tuliskan potongan liku dan detail visual dan fragmen lirik lagu atau puisi yang menggerakkan hati kamu. Memiliki gagasan yang ditulis akan membantu, karena bisa menginspirasi kamu dalam sebuah tulisan.

4. Buat jadwal penulisan . 
Temukan waktu tertentu saat kamu bisa menulis tanpa interupsi, dan jadikan itu sebuab rutinitas. Bagi saya, pagi hari bekerja paling baik, tapi yang lain mungkin menemukan saat makan siang atau malam hari atau jam tengah malam yang terbaik. Apapun yang sesuai untuk kamu, buatlah hal itu yang harus dilakukan setiap hari. Tuliskan paling sedikit 30 menit, tapi satu jam lebih baik. Jika kamu seorang penulis penuh waktu, kamu harus menulis beberapa jam sehari, seperti yang saya lakukan.Tapi jangan khawatir! Ini membantu kamu menjadi lebih baik.

5. Hanya menulis . 
Jika kamu memiliki kertas kosong atau layar kosong yang menatap kamu, itu bisa menjadi sebuah intimidasi. Kamu mungkin tergoda untuk mengecek email  atau mendapatkan camilan. Yah, jangan pernah memikirkannya, kawan!. Mulailah menulis, mengetik - tidak masalah apa yang kamu tulis - dan jadikan jari bergerak. Begitu kamu melakukannya, kamu akan mendapatkan irama dari tulisan yang kamu buat, dan itu akan menjadi lebih mudah. Saya suka memulai dengan mengetikkan hal-hal seperti nama, judul atau sesuatu yang mudah seperti itu, dan kemudian "Bagaikan sebuah lagu" mereka mulai mengalir dan banyak hal mengalir keluar dari tubuh saya. Jadi kuncinya adalah hanya menulis dan menulis jangan pernah lelah serta merasa bosan.

6. Hilangkan gangguan . 
Menulis tidak bekerja dengan baik dengan susana yang berisik. Paling baik dilakukan dengan tenang, atau dengan musik  yang kamu sukai. Kemudian tutup saluran email, media sosial, dan hal-hal lain yang akan mengganggu kamu. Menulislah hingga selesai jangan pikirkan hal diluar tulisan kamu.

7. Rencanakan, lalu tulis . 
Ini mungkin terdengar kontradiktif dengan tip "hanya menulis" di atas, tapi sebenarnya tidak. Sebuah perencanaan akan berguna pada sebuah tulisan, kamu bisa membangun sebuah tulisan yang diinginkan. Dengan perencanaan yang matang sebuah tulisan yang apik akan terwujud. Kamu dapat melihat metode snowflake untuk mendapatkan gambaran tentang perencanaan dalam membuat sebuah novel misalnya.

8. Percobaan . 
Hanya karena Anda ingin meniru penulis hebat tidak berarti kamu harus sama persis seperti mereka. Cobalah hal baru. Bereksperimenlah dengan gaya, suara, dan mekanika yang mencirikan diri kamu sendiri. Cobalah kata-kata baru dan ciptakan kata-kata baru. Dengan bereksperimental kamu dapat menemukan sesuatu yang sesuai dengan harapan kamu. Kemudian lihat apa yang berhasil, dan buang apa yang tidak.

9. Merevisi
Jika kamu benar-benar ingin menyingkirkan teks itu, bereksperimenlah, dan biarkan semuanya mengalir. Banyak penulis benci merevisi, karena sepertinya banyak pekerjaan saat mereka sudah selesai menulis. Tapi jika kamu ingin menjadi penulis yang baik, kamu perlu belajar untuk merevisi. Karena revisi adalah tempat sebenarnya sebuah penulisan yang bagus akan tercipta. Ini memisahkan yang biasa-biasa saja dari yang agung. Kembali ke segala hal, tidak hanya mencari kesalahan tata bahasa dan ejaan, tapi juga untuk kata-kata yang tidak perlu dan struktur yang canggung dan kalimat yang membingungkan. Semua itu bertujuan untuk kejelasan, kekuatan, dan kesegaran.

10. Jadilah ringkas.
Ini paling baik dilakukan selama proses revisi, namun kamu perlu mengedit setiap kalimat dan paragraf serta menghapus semuanya kecuali yang penting. Kalimat pendek lebih disukai daripada yang lebih panjang, dan kata yang jelas lebih disukai daripada dua bahasa jargon. 

11. Gunakan kalimat yang kuat.
Bertujuan untuk kalimat yang lebih pendek dengan verba kuat. Tentu saja, tidak setiap kalimat harus sama - kamu memerlukan variasi - tapi cobalah menciptakan kalimat dengan keuletan. Kamu mungkin merasa ini lebih mudah dilakukan di tahap revisi, karena ini mungkin bukan sesuatu yang kamu pikirkan saat kamu berusaha keluar dari draf pertama itu.

12. Dapatkan umpan balik.
Kamu tidak bisa menjadi lebih baik dalam ruang hampa. Mintalah seseorang untuk membaca lebih banyak tulisan yang kamu hasil kan - sebaiknya seorang penulis atau editor. Seseorang yang banyak membaca, dan bisa memberi umpan balik yang jujur ​​dan cerdas. Dan kemudian dengarkan. Benar-benar mencoba memahami kritik dan menerimanya dan menggunakannya untuk memperbaiki diri. Alih-alih terluka, namun berterimakasihlah pada editor kamu karena telah membantu kamu menjadi lebih baik.

Sumber :lifehack

Hewan Abadi Berusia Ribuan Tahun

Jakarta - Chaqial. Senangkah memiliki umur panjang hingga ribuan tahun lamanya? Persis seperti cerita vampire, bahkan berumur abadi. Pasti sangat menyenangkan, kita dapat mengetahui peristiwa di segala zaman.

Sama halnya pada kehidupan manusia, di dunia hewan juga memiliki keragaman usia bagi setiap hewan. Hewan juga memiliki rata-rata usia yang berbeda ada yang berumur sangat pendek ada juga yang berumur sangat panjang. Semisal lalat capung betina hidup kurang dari 5 menit sehingga bagi hewan itu, hidup hanya kawin dan bertelur. Namun sejumlah hewan lain di dunia ini punya "anugerah" umur panjang, bahkan hingga ribuan tahun.

Jurnal Aging Research Reviews mencatat spons atau hewan berpori jenis Monorhaphis chuni bisa hidup hingga 11.000 tahun. Penelitian mengungkap bahwa selama hidupnya, spons bisa tumbuh hingga sepanjang 3 meter. Studi juga mengungkap bahwa rata-rata spons hidup dari ratusan hingga ribuan tahun.

Publikasi di jurnal itu menyebutkan, hewan yang mampu hidup lama biasanya memiliki sistem organ yang sederhana, disebut dengan basal metazoan. Hewan-hewan yang masuk golongan itu adalah spons, karang, ubur-ubur, hidra, dan anemon. Menurut para ilmuwan, struktur kompleks menjadi hambatan bagi sel untuk berkembang dengan efektif.

Dalam sebuah buku "Sponges: A Museum Victoria Field Guide" juga diungkapkan dari keistimewaan spons. Buku karangan Lisa Goudie, Mark Norman, dan Julian Finn itu menyebutkan bahwa spons mampu hidup hingga ratusan tahun, bahkan mereka juga dapat hidup kembali.

Meski begitu pertumbuhan spons secara umum beragam, dipengaruhi oleh suhu air dan parameter lingkungan lainnya. Spons tertentu bisa tumbuh dengan cepat sehingga akan menguasai lingkungan. Beberapa lainnya berkembang lambat tetapi bisa beradaptasi baik dengan lingkungannya.

Selain spons, hewan lain yang berumur panjang adalah remis quahog. Peneliti pernah menjumpai remis quahog yang mati pada umur 507 tahun. Sementara, paus bungkuk tercatat sebagai mamalia yang berumur paling panjang dengan usia harapan hidup mencapai 200 tahun.

Umur panjang paus bungkuk terkait dengan habitatnya. Dikutip dari National Geographic Sabtu (23/7/2016) Don Moore, Direktur Kebun Binatang Oregon Portland mengatakan "Lingkungan yang dingin membuat temperatur badan menjadi rendah yang berarti memperlambat metabolisme."

Bagaimana dengan hewan berumur panjang di darat? Saat ini rekor hewan darat tertua dipegang oleh Jonathan, kura-kura raksasa Aldabra berumur 183 tahun yang tinggal di halaman rumah gubernur di St. Helena, Afrika Barat.

Selanjutnya ada, Wisdom, burung Albatros yang berumur 65 tahun. Uniknya Wisdom masih bertelur dan membesarkan anak burung yang sehat. Burung besar seperti Albatros cenderung hidup lebih lama, jadi mereka terlambat dewasa dan berkembang biak tak sesering burung kecil.

Pangan Lokal Sumber Protein

Jakarta -- Chaqial. Seringkali kita salah kaprah dalam mendapatkan pangan yang berpotein baik, ini berarti harus yang mahal dan berasal dari barang impor. Apakah produk pangan lokal masih kurang dalam kandungan protein dan gizinya?.

Guru Besar Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan Institut Pertanian Bogor, Prof. Made Astawan, mengatakan kalau tanaman pangan lokal Indonesia secara alami mengandung berbagai komponen bioaktif, yang berkhasiat untuk kesehatan.

"Untuk hidup sehat, kita tidak hanya membutuhkan zat-zat gizi, tetapi juga zat-zat non gizi, berupa berbagai senyawa fitokimia yang merupakan komponen bioaktif untuk mencegah berbagai penyakit," kata Made, di Bogor, Minggu (16/10), seperti yang dilansir Antara.

Made menjelaskan, beberapa pangan tradisional dapat digolongkan sebagai pangan fungsional, karena selain mengandung zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, juga mengandung berbagai komponen bioaktif uang berperan penting bagi kesehatan.

Seperti tempe, pangan tradisonal Indonesia telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan, karena memiliki aktivitas seperti, hipoglikemik, hipotensifm imonumodulator, antioksidan, anti inflamasi, anti-alergi, anti-aterosklerosis, anti-trombosit dan antimikroba.

Begitu juga dadih (susu sapi murni yang disimpan dalam bambu, makanan tradisional dari Sumatera Barat) menghasilkan berbagai peptida dari protein yang terhidrolasi.

"Peptida-peptida ini dapat berperan untuk meningkatkan penyerapan kalsium dan zat besi, menurunkan kadar kolesterol, menurunkan tekanan darah, menekan sel tumor, antitrombotik," kata Made.

Menurut Made, saat ini konsumsi pangan berbahan baku lokal Indonesia jumlahnya terus menurun. Sejak 2005, mayoritas masyarakat Indonesia bertumpu pada satu sumber karbohidrat utama yakni beras dan terigu.

Di satu sisi, data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan proporsi kematian di Indonesia sebagai besar (71 persen) dikarenakan penyakit tidak menular, yakni kardiovaskuler 37 persen, kanker 13 persen, diabetes 6 persen, penyakit perfanasan kronis 5 persen, dan PTM lainnya 10 persen. 

Sedangkan kematian menular dan yang terkait kekurangan gizi hanya sebesar 22 persen.

"Tingginya kematian akibat penyakit degeneratif menunjukkan pola makan penduduk yang tidak sehat, terutama akibat konsumsi bahan pangan yang kurang beragam, berimbang dan bergizi, serta masih tingginya penggunaan gula, garam dan lemak dalam pengolahan makanan," kata Made.

Made mengingatkan inovasi merupakan kunci penting dalam pengolahan pangan lokal agar menjadi produk yang dapat diterima dan menarik perhatian masyarakat.

"Dengan begitu masyarakat Indonesia tidak ragu untuk mengonsumsi pangan lokal dan memetik manfaat sehatnya," kata Made.

Contoh jenis pangan lokal yang potensial dikembangkan oleh petani adalah jagung dan umbi-umbian. Selain tingkat konsumsi masyarakat tinggi, petani juga mendapat keuntungan dengan produktivitas yang tinggi.

Untuk mendorong agar petani mau menanam produk pangan lokal, perlu ada mekanisme subsidi dari pemerintah kepada petani, dan menumbuhkan permintaan dengan sosialisasi yang baik.

Sejatinya Indonesia memiliki keragaman yang tinggi dalam penyediaan bahan pangan sumber karbohidrat (lebih dari 30 jenis pangan), dengan komposisi gizi yang tidak kalah dengan beras dan sagu.

"Perlu pemberdayaan pangan lokal dalam rangka ketahanan pangan dan Indonesia," kata Made.

Back To Top